Preguntas que debilitan: - ¿Por que a mí? - ¿Por qué soy tengo tan mala suerte? - ¿Por qué a mí todo me sale mal? - ¿Por qué le caeré mal a la gente? - ¿Por qué a mí nadie me quiere o me comprende? - ¿Por qué a mí me cuesta tanto aprender? - ¿Cuánto me durará mi mala suerte? - ¿Por qué a mí nunca me tienen en cuenta? - ¿Por qué no me valoran? o ¿Por qué a nadie le importa lo mío? Son preguntas que te inducen a exagerar lo difícil y sobre todo a desconocer o menospreciar tus cualidades y recursos. Además las respuestas a estas preguntas te dificultarán la resolución de cualquier problema y, por encima de todo, generarán en ti autocompasión, aislamiento, culpa y resentimiento. No tendrás poder ante esa adversidad específica. Preguntas con poder: - ¿Cómo puedo salir fortalecido de este problema? - ¿Qué hice mal? o ¿Qué error cometí? - ¿Cómo puedo ganarme o acercarme a esta persona tan complicada? - ¿Cómo puedo ganar el apoyo hasta de los más renuentes? -...
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